💝 合作單位介紹
社團法人新北市家庭照顧者關懷協會
📍 新北市永和區水源街27巷6號2樓
自民國89年5月13日成立以來，我們始終堅持一個信念：讓每位家庭照顧者在照顧路上都不孤單。從最初的照顧者訓練班、支持團體，到深入社區的各項服務，提供全方位的陪伴與支持，讓照顧不再是一個人的重擔。
🎯 課程回饋
「…真的很感謝這堂課，無論在課堂中還是在 LINE 的交流，成員們都感受到尊重與同理。課程設計非常用心，讓不同背景的學員都能得到收穫。看到她們的改變，是我們最大的感動與喜悅。」
🌟 「女性中高齡家庭照顧者的人生設計課程」圓滿結束
課程期間： 2025年4月30日 ~ 6月18日
參與人數： 9位勇敢的生命探索者
探索者特色： 女性、畢業照顧者、中高齡
課程旅程： 8堂課，每堂課3小時
領航員： 傳承藝術首席講師 康思云（康康）、江明璇（花花）
💫 感動故事分享
🖤➡️🌈 從全黑到彩色的生命轉折
當首席講師詢問學員腦海中常出現的人事物時，一位學員分享了深刻的生命體悟。因為身邊友人的突然離世，她決定提前準備預立遺囑，提醒我們為未來做準備不是消極，而是對自己和家人的責任展現。
更觸動人心的是另一位學員的故事。在照顧重度失智母親的艱難歲月裡，她的世界一片漆黑。第一堂課時，她畫出的全黑圖畫正是內心絕望的寫照。然而，遇見康康老師成了她生命的轉捩點。
在康康老師溫暖的引導下，她學會用正面積極的角度看待挑戰，逐步從黑暗中走向光明。
「即使在困境中，我們依然可以選擇成長，選擇學習，選擇向光明前進。」
在課堂中，大家都很願意敞開心分享自己的豐厚人生和情感，讓我們深深地感動。
🎈 願望清單點亮生命希望
「願望清單」主題讓學員們重新思考：此生真正想完成的是什麼？
一位年長學員的分享特別感人。儘管年紀與體力的限制讓許多選擇變得困難，她仍懷抱夢想，想嘗試搭乘熱氣球，從高空感受像鳥兒般的自由。她說：
「生命在任何時候都有意義，即便是最後一哩路，也要留意沿途的風景與改變。」
另一位學員在退休後曾隨興學習與旅行，但總覺得缺少什麼。直到參與人生設計課程，她才在系統性引導下看見真正的渴望，勇敢寫下願望清單，讓晚年生活不再只是「填補時間」，而是充滿目的與方向。
有些學員坦誠自己沒有藝術天份，經歷從沒自信到完成作品的成就感，展現課程啟發潛能的力量。
🌸 尋找我的Ikigai
在康康老師帶領的「尋找我的Ikigai」課程中，透過AI工具輔助，學員們探索「我喜歡做的事」、「我擅長的事」、「別人付錢請你做的事」以及「世界需要你的事」，一步步繪製出屬於自己的Ikigai花磚。
課堂中最印象深刻的分享：
- 收納達人： 一位學員分享她擅長「收納和空間整理」，有系統地整理衣物與相簿，在過程中實現斷捨離。她說：「這不是一蹴可幾，心態上的堅定是最大關鍵。」
- 天生說書人： 另一位學員原本不確定自己擅長什麼，但大家很快發現她非常會說故事，能把社會事件娓娓道來，條理分明，讓人建議她可以當說書人。
這個過程讓大家明白，有時我們對自己的能力沒有察覺，但透過他人的觀察與鼓勵，就能發現被忽略的閃光點。
在課堂討論分享中，會發現有時我們對自己的潛在能力沒有察覺，但透過他人的觀察與鼓勵，就能讓他人發覺出被自己忽略的閃光點。
👥 雙師攜手的溫暖陪伴
這次課程由康康老師和花花老師闊別多年後再次攜手合作。每位照顧者都願意敞開心扉，分享她們豐厚的人生歷練，以及那份願意去愛、去付出、去承擔的生命力量，深深感動著我們。
雖然人生設計課程已結束，但與學員們下一段不同的相會，將會隨之而開啟。
💝 學員心得分享
💬AI幫我說出心裡話
「課程讓我再次有機會回頭看看自己，釐清我是誰、我喜歡什麼、我想怎麼走接下來的路。特別的是，透過AI的協助，它說出了我內心那些平常不敢說出口的話，用細膩溫柔的語言幫我表達內心感受。那一刻，我重新看見了自己的價值。」
🧶重新編織人生毛衣
「這一生好像一件漂亮的毛衣，突然被勾破了一個洞，乾脆全部拆掉重新再打。拆掉後才發覺千頭萬緒，二十幾年來沒時間慢慢梳理。謝謝老師們一步一步帶領我，讓混亂的毛線被收拾成一捆捆的毛線球。現在我要為自己重新設計編織一件最適合的漂亮毛衣，自信地向前走。」
🌈 期待未來的相會
人生設計課程雖然告一段落，但這只是另一個美好開始。我們深深期盼與每位學員的下一段不同相會即將開啟。
在照顧的路上，沒有人需要獨自承擔。無論是透過願望清單點亮希望，還是找到屬於自己的Ikigai，每個人都值得擁有充滿意義與熱情的人生。
讓我們一起在照顧的路上不孤單、不無助，帶著清晰與熱情，溫柔地繼續走下去！ 💪✨
在生命的每個階段，我們都能選擇成長、選擇學習、選擇向光明前進。這就是人生設計課程想告訴每位照顧者的美好信息。